Βάδιση στις μύτες των ποδιών (tip-toeing gait)
Όσο χαριτωμένο και να είναι να βλέπεις ένα μωρό να περπατά και να ισορροπεί στις μύτες των ποδιών του συχνά δεν είναι και τόσο αθώο.
OTAGO – Πρόγραμμα ασκήσεων για ηλικιωμένους
OTAGO ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τους ηλικιωμένους. Να γνωρίζετε πως η ηλικία δεν είναι εμπόδιο. Στο παρακάτω άρθρο θα αναλύσουμε τη μέθοδο και θα δούμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
