OTAGO – Πρόγραμμα ασκήσεων για ηλικιωμένους
OTAGO ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τους ηλικιωμένους. Να γνωρίζετε πως η ηλικία δεν είναι εμπόδιο. Στο παρακάτω άρθρο θα αναλύσουμε τη μέθοδο και θα δούμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα.
OTAGO ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τους ηλικιωμένους. Να γνωρίζετε πως η ηλικία δεν είναι εμπόδιο. Στο παρακάτω άρθρο θα αναλύσουμε τη μέθοδο και θα δούμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα.