OTAGO ένα πρόγραμμα ασκήσεων για τους ηλικιωμένους. Να γνωρίζετε πως η ηλικία δεν είναι εμπόδιο. Στο παρακάτω άρθρο θα αναλύσουμε τη μέθοδο και θα δούμε πως μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα.